Ученые обнаружили, что увлечения, связанные с искусством и культурой, способны замедлять темпы биологического старения, пишет БЕЛТА со ссылкой на The Guardian.

Исследование провели ученые Университетского колледжа Лондона, его результаты опубликованы в издании Innovation in Aging.

Так, ученые обнаружили, что пение, рисование, посещение галерей и музеев помогают замедлить процесс старения. Согласно исследованию, даже посещение мероприятий, связанных с искусством, помогает людям оставаться биологически моложе, отмечает The Guardian.

Результаты основаны на данных анализа крови и опросов 3556 взрослых людей. С помощью образцов крови ученые определяли биологический возраст людей и скорость их старения.

По словам одного из авторов исследования, занятия, связанные с искусством и культурой, способны приносить пользу здоровью так же, как это делают физические упражнения.