Наверх

Врач посоветовал выполнять простую гимнастику для восстановления обоняния после COVID-19

17.05.2021 1141 Наш край

Обоняние после перенесенного коронавируса восстанавливается через несколько недель. Иногда пациент может не чувствовать запахи на протяжении полугода. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно начать выполнять ольфакторную гимнастику.

Об этом в программе “Жить здорово” рассказал врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин, передает СБ. Беларусь сегодня.

По словам специалиста, чтобы быстро вернуть запахи, важно начать тренировать рецепторы обоняния и зоны головного мозга, которые анализируют ароматы.

– Для этого необходимо системно промывать нос изотоническим физраствором, а также впрыскивать в носовую полость гормональный спрей, – отметил Дмитрий Шубин.

Вместе с тем врач посоветовал тренировать рецепторы с помощью ольфакторной гимнастики, при которой следует три раза в день вдыхать определенные ароматы.

Врач-терапевт, доктор медицинских наук, профессор Елена Малышева подтвердила слова коллеги и добавила, что для выполнения упражнения нужно взять цитрус, гвоздику и розу.

– Если запахи не возвращаются очень долго, следует сделать МРТ головы, потому что существует много других причин потери обоняния, – заключила Елена Малышева.




  • Мы в социальных сетях: