Улыбка по наследству
– Моя дочка ждет малыша. Передается ли предрасположенность к кариесу и другим зубным болячкам по наследству? Если да, что может сделать мама, чтобы у ребенка зубки болели как можно реже?
– Улыбка действительно передается по наследству, – подтверждает врач-стоматолог Анастасия МАЛЕРОНОК. – И зависит её красота прежде всего от здоровья самой мамочки, особенно на шестой-седьмой неделе беременности, когда начинают закладываться временные зубы будущего ребенка, а также на 4–5 месяце, когда закладываются зачатки постоянных.
Хронические заболевания мамы (эндокринные и нефропатия, пороки сердца, ревматизм)могут «аукнуться» ребенку изменением цвета и формы зубов, отсутствием эмали, кариесом.
Чтобы ребятишек не пришлось потом часто водить к стоматологу, будущим мамам не стоит совершать ошибок в диете. А это и злоупотребление углеводами, и дефицит витаминов, минеральных солей. Особенно аккуратны с питанием будьте в первые три месяца беременности: в это время происходит закладка всех систем организма ребенка.
Из каждых трех граммов белка, который вы съедаете, один грамм идет на построение тканей плода. Как минимум половину из них должны составлять животные белки. В ежедневный рацион будущей мамы должно входить не менее 100–150 граммов нежирного мяса (в том числе мяса птицы) или рыбы, а также молоко и/или кисломолочные продукты – сыр, творог.
Во второй половине беременности повышается потребность в кальции, витамине D, фторе, железе, магнии, цинке и других микроэлементах. Основные источники кальция – творог, сыр, бобовые, биокефир, молоко. Фтор добавьте с помощью рыбы и шпината.
И главное: во время беременности просто необходимо строго соблюдать гигиену полости рта. Для укрепления зубов используйте зубные пасты с большим содержанием фтора, а также кальция и фосфора.
Если не дают покоя десны
– Какую зубную пасту выбрать при гиперчувствительности зубов и кровоточивости десен?
– Повышенная чувствительность зубов, или, как ее мы называем, гиперестезия, – явление не столь уж редкое. С помощью зубной пасты можно облегчить состояние человека, но это не значит, что мы справились с причиной болезни, – говорит врач-стоматолог Анастасия МАЛЕРОНОК. – А причин этого заболевания очень много: например, тонкая эмаль зубов, повышенная стираемость, оголение корней, токсикозы беременных…
Активные ингредиенты зубных паст для «зубов-недотрог» снижают чувствительность. Это соли: хлорид калия, хлорид стронция, нитрат калия. Вы почувствуете облегчение уже через три-четыре недели. Однако не стоит пользоваться подобными пастами долгое время: они неэффективно очищают зубы и из-за своей главной особенности могут скрывать симптомы стоматологических заболеваний. Можете использовать фторлаки, гели – их вам индивидуально подберет стоматолог.
Теперь давайте разберемся с причинами кровоточивости десен. На нее время от времени жалуется 80 процентов людей. Такая распространенность проблемы объясняется прозаически – плохой гигиеной полости рта, отчего десна начинает воспаляться. Успокоить ее вам помогут пасты, которые содержат уникальный компонент лактат алюминия, а также различные растительные компоненты. Однако перед тем как браться за тюбик, посетите врача-пародонтолога: он снимет зубные отложения.
Зубными пастами заболевания периодонта и чувствительность зубов вы никогда не вылечите. Это должен сделать специалист – пародонтолог. А вот предотвратить появление чувствительности и поддерживать десны в хорошем состоянии с помощью паст можно.
Спартакиада круглый год
– Вы ничего не писали о круглогодичной спартакиаде спортклуба профсоюзов. Хотелось бы знать результаты. Кто в лидерах?
Итоги спартакиады подводились по двум группам: до одной тысячи работающих и свыше тысячи.
В группе до тысячи работающих второй год подряд первое место завоевал коллектив «Барановичи коммунтеплосети». Второе место занял торгмаш, а третье – завод станкопринадлежностей.
Теперь о лидерах в группе свыше тысячи работающих. Первое место – у команды локомотивного депо. Локомотивщики смогли прервать гегемонию безоговорочного лидера – станкостроительного завода «Атлант», на этот раз ставшего вторым. Последний раз атлантовцы проиграли спартакиаду в 2002 году всё тому же локомотивному депо. Третье место заняло хлопчатобумажное объединение. В борьбе спортсмены объединения лишь на одно очко опередили команду авиаремонтного завода.
