В зимние праздники все мы активно лакомимся цитрусовыми, но не каждый знает, какое действие они могут в некоторых случаях оказать на улыбку.

О том, что чистить зубы нужно регулярно, знают все. Многие специалисты утверждают, что делать это нужно после еды не менее двух раз в день. Утром – после завтрака, вечером – после ужина.

А вот современные исследования показали, что это совсем не так. К примеру, если вы съели апельсин, лимон, мандарин или другие цитрусовые, не стоит сразу же бежать за зубной щеткой и пастой. Дело в том, что такие продукты существенно ослабляют зубную эмаль, и, если сразу же почистить зубы, можно ее повредить.

Приступать к чистке зубов после употребления цитрусовых надо не менее чем через полчаса.

Людмила МЕЛЬНИК, врач­-стоматолог I категории городской стоматологической поликлиники.