Что делать, если жизнь зашла в тупик. Половина случаев насильственной смерти на нашей планете – самоубийства. Парадокс, но по распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. К сожалению, этого прискорбного «лидерства» не избежали и мы. Беларусь относится к государствам с высоким уровнем суицидов (27,5 случаев на 100 тысяч населения) и превышает среднемировой и среднеевропейский показатели (16 и 17,5 случаев на 100 тысяч соответственно).
Как быть, если вы заметили, что с отчаявшимся родственником, другом, коллегой происходит что-то неладное и он вот-вот готов пойти на крайность?
Первое дело – попытаться понять человека. Прежде, чем ты заговорил с ним, мысленно пожелай ему добра. Добрые мысли установят атмосферу теплоты и доверия, а с любовью сказанное вами слово дойдёт до отчаявшегося сердца. Не давите, а участвуйте. Иногда даже этого хватает. У любого, кто разочаровался в жизни, мышление суженное. Он просто в плену у своей мысли. Но альтернативные взгляды надо демонстрировать отчаявшемуся очень аккуратно. Главное, чтобы он не зам-
кнулся, не стал недоверчивым, понимал, что вы это делаете в его интересах и пытаетесь ему помочь. Доверие позволит в определенный момент высказаться против самоубийства как решения проблем, указать на то, чего человек в своем ослеплении не замечает. Это, возможно, и прямое указание на нелогичность поступка (от душевной боли уничтожением тела не спасёшься), а также указание на кризис и пути выхода из него. В конце концов, поколения людей испытывали те же проблемы. Но умели их пережить.
Разберитесь с жизненными ценностями. Большинство людей сегодня озабочены статусом, властью, деньгами и модными вещами. Малыши перенимают те ценности, которые видят у старших. Без понимания, что на самом деле является главным в жизни, эти дети обречены на страдания. И однажды они сталкиваются с тем, что не могут на этих ценностях переосмыслить кризисную ситуацию. Именно правильный ориентир даёт смысл жизни. Без него жизнь будет стихийной, а не сознательной.
Всё проходит, и это пройдёт. Помогите человеку быстро себя стабилизировать, страх превратить в мудрое спокойствие. «Это твоя жизнь на какое-то время. Ты сам отвечаешь за своё поведение, всё у тебя получится». Снимите тревогу: «Давай споём, посмотри на открытый огонь, свечу, прими душ с седативными травами (хмель), антидепрессантами (зверобой), выпей молока с медом на ночь».
В суициде нет романтики. Это всегда было и есть позорно и безобразно. Во всех традиционных обществах почитается зрелость, мудрость – пусть даже юная, но мудрость как ответственность, как возможность отвечать за свои поступки, а всё остальное – это бездумность, окрашенная драматическим пылом.
Если у вас выйдет оживленный спор, это замечательно! Когда люди начинают активно возмущаться, интересоваться, спорить – о настроении небытия и суицида речь уже не идет.
Иногда, по мнению ученых, очень хорошо действует намеренное возвращение человека к неэстетичности процесса.
Наверняка, кого-то из читателей покоробят приведенные ниже «живописания» (если вы убежденный эстет, читать далее не рекомендуем). Но всё же мы их приведем, отнюдь не из склонности к натурализаторству – для того, чтобы каждый знал, как в сложную минуту провести «шоковую терапию» и остановить потенциального самоубийцу.
«Да, милочка, а ты представь себе, как под тобою лужа мочи и кала растечется». Какая девчонка пойдет после этого вешаться? «Представь себе, как неаппетитно ты будешь выглядеть кучкой костей с волосами на тротуаре после падения с 9-го этажа! Тебя будет противно соскребать!»
Обратитесь за помощью к психологу.
И, конечно, нужна диагностика, потому что суицидальные мысли и отчаяние могут возникать от болезни, от органических причин. Тогда человек нуждается в соответствующей терапии. Самоубийства, которые являются результатом болезни, следствием биохимических изменений в коре головного мозга, когда человек уже не осознает своих действий – по сути, самоубийствами не являются, это особенный феномен. Это проб-
лема медицинская. Мы ведь знаем, что душевнобольных самоубийц Православная Церковь отпевает и хоронит по тому же чину, что и всех христиан.
Помните, быть человеком здоровым – значит быть благодарным только за то, что ты дышишь. Не за то, что ты богат, красив, умен, имеешь много денег – просто за то, что ты есть.
