Холодный период года — это время увеличения количества респираторных заболеваний. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) ежегодно дают высокий процент в общем количестве инфекционных заболеваний. За 2016 год по Барановичскому региону — это 94%. Высокий уровень заболеваемости ОРВИ является не только медицинской, но и социальной и экономической проблемой!

Особое значение в эпидемиологии гриппа и ОРВИ играет школьный возраст: в силу высокой восприимчивости к гриппу, многочисленности и тесноты контактов — именно среди учащихся школ наблюдается быстрое и массовое распространение заболевания. Именно школьники входят в социальную группу, которая первой вовлекается в эпидпроцесс ОРВИ и является источником инфекции для остальных групп населения — взрослых и детей дошкольного возраста.

Чтобы избежать распространения гриппа и ОРВИ, необходимо проводить профилактические мероприятия, которые позволят снизить риск заболевания и дальнейшего распространения инфекции!

Наиболее эффективным средством профилактики гриппа является иммунизация. Используемые на современном этапе противогриппозные вакцины обеспечивают защиту не только от гриппа, но и от ряда других вирусных респираторных инфекций. В состав гриппозных вакцин, исполь-зованных в ходе кампании иммунизации в 2016 году, входил и вирус гриппа типа А (H3N2), A/Hong Kong/4801/2014 (так называемый «гонконгский грипп»), циркуляция которого уже отмечена и прогнозируется в дальнейшем в эпидсезоне 2016—2017 гг. Первый раз его назвали «гонконгским» во время пандемии 1968—1969 гг. (началась в Гонконге в начале 1968 года). Это было среднее по тяжести заболевание, когда произошла мутация азиатского гриппа.

Помимо иммунизации необходимо соблюдать следующие меры неспецифической профилактики:

– обеспечить раннее выявление и изоляцию из коллектива лиц с признаками респираторной инфекции;

-ограничить проведение спортивных, зрелищных и иных культурно-массовых мероприятий (посещение детьми выставок, музеев и т. п.);

-соблюдать в помещениях оптимальный температурный режим и режим проветривания в учебных аудиториях (классах) между занятиями;

– соблюдать «респираторный этикет»: при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок (предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки и выбрасывать их сразу после использования); при отсутствии носового платка чихать и кашлять не в ладони, а в сгиб локтя, так как традиционное прикрывание рта ладонью приводит к дальнейшему распространению инфекции через руки и предметы обихода;

– исключить касания губ, носа и глаз руками;

– проводить влажную уборку помещений в конце рабочего дня или смены (при двухсменной организации учебного процесса) с применением средств дезинфекции, разрешенных Министерством здравоохранения Республики Беларусь в установленном законодательством Республики Беларусь порядке;

– соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки с мылом после возвращения с улицы, перед походом в столовую, использовать гигиенические влажные салфетки в течение дня (если нет условий для мытья рук);

– предпочесть пешие прогулки проезду в общественном транспорте, где высока вероятность заражения респираторной инфекцией.

Базисные оздоровительные мероприятия для общего укрепления организма и защиты его от инфекций, в т.ч. вирусных, предусматривают следующее:

– включение в питание продуктов с содержанием необходимых микроэлементов и витаминов, белков, жиров и углеводов; соответствие пищевого рациона возрасту ребенка;

– соблюдение режима дня;

– повышение устойчивости детского организма к инфекциям путем закаливания с использованием факторов природы: солнца, воздуха, воды. Закаливание будет эффективным при соблюдении ряда правил: закаливающие процедуры должны проводиться регулярно в любое время года; время закаливания следует постепенно увеличивать; закаливающие процедуры следует проводить с учетом индивидуальных и возрастных особенностей ребенка; продолжительность процедуры не должна быть более 20 мин; закаливающие процедуры должны вызывать у детей положительные эмоции;

– занятия физкультурой и спортом;

– витаминотерапия. Особое значение для повышения устойчивости к простудным заболеваниям имеет аскорбиновая кислота. По рекомендации ВОЗ суточная допустимая доза витамина С равна 2,5 мг/кг веса ребенка. Аскорбиновая кислота содержится в свежих фруктах и овощах, их следует включать в рацион детей.

Соблюдая данные меры профилактики, вы обеспечите здоровье своему ребенку, своей семье и окружающим.

Будьте здоровы!

Врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения Сороко А.В.,

главный государственный санитарный врач г. Барановичи и Барановичского района Плескацевич С.С.