Причин появления угрей и перхоти множество, но нередко такие проблемы являются следствием дефицита определенного минерала в организме. О каком минерале идет речь, на своей странице в социальной сети TikTok рассказала нутрициолог Татьяна Забалуева, пишет sb.by.
 
По словам специалиста, из-за дефицита цинка у человека могут появляться не только угри и перхоть, но также псориаз, экземы и даже дерматиты.

– Мало кто знает, но всего лишь из-за дефицита одного минерала в организме человек может получить огромное количество проблем с телом, начиная с тех, что перечислены выше, и заканчивая потерей обоняния, вкуса, расслаиванием ногтей, белыми пятнами и даже замедлением роста волос, – сообщила Татьяна Забалуева.

Наряду с этим нутрициолог рассказала, что нужно сделать, чтобы справиться одновременно со всеми проблемами, возникшими на фоне дефицита цинка в организме.

– Чтобы это все разом восстановить, достаточно просто восполнить дефицит минерала. Речь идет о цинке. Его дефициты можно выявить по результатам анализа крови. В результатах анализа цинк должен быть от 700 до 1 100 микрограммов на литр. Если по результатам анализов будет выявлен дефицит, его нужно восполнить при помощи нутрицевтиков. Только так вы сможете избавиться от большинства проблем, связанных с дефицитом цинка, – отметила Татьяна Забалуева.