Грипп пока спит. Специалисты, хотя и отмечают сезонный подъем ОРВИ, говорят, что до эпидемического порога далеко.
Тем не менее уповать на авось не стоит. Эпидемиологи отметили рост заболеваемости ОРВИ почти на треть на позапрошлой неделе в сравнении с предшествующей. Поэтому послушаем советы медиков, которые прозвучали во время последней пресс-конференции в зональном центре гигиены и эпидемиологии.
– Вроде бы мы повторяем вещи, которые все знают, но каждый сезон имеет свои особенности, – отметила Людмила Кислая, врач-валеолог зонального центра. Да, и к тому же каждый год находятся люди, которые не поберегли себя и получили «в нагрузку» к основному диагнозу осложнения. Развитие ОРВИ у каждого протекает по-разному – и легкомысленное отношение к своему здоровью даже в таких случаях неуместно.
Пока на нашей стороне погода, да и вакцинация, которой было охвачено 35 процентов жителей региона, сделала свое дело. Но многое зависит и от нашего поведения. Чтобы не заболеть, следуйте простым, проверенным временем рекомендациям Жанны Кремко, заведующей противоэпидемическим отделением зонального центра гигиены и эпидемиологии. Ведите здоровый образ жизни, не нервничайте, почаще проветривайте квартиру, избегайте многолюдных мест, но не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе, одевайтесь по погоде, поддержите иммунитет витаминами.
А если заболели – сразу к врачу.
Большинство больных гриппом благополучно выздоравливают спустя неделю. Кашель может держаться до двух недель. Если же у вас не проходит или слабо поддается контролю температура, появилась боль в грудной клетке, не медлите – обращайтесь за помощью профессионалов. Это признаки пневмонии, одного из самых распространенных осложнений, напомнила врач-инфекционист центральной поликлиники Светлана Гаркавая. Грубый «лающий» кашель, звучный вдох – тоже тревожные симптомы.
Наше безразличное отношение к здоровью организм принимает близко к сердцу. Часто именно сердечно-сосудистая система принимает удар на себя. Чувствуете боли в левой стороне груди при кашле, повороте туловища – говорите специалисту, чтобы не заработать осложнение.
В аптеках достаточный запас лекарств, средств профилактики, сообщила Светлана Мязина, провизор-информатор центральной районной аптеки № 10. Только не откладывайте визит, не ожидайте того момента, когда чихающих вокруг станет больше – пополните свою семейную аптечку заранее.
