Ученые из Гуэлфского университета установили, что употребление молока может избавить от лишнего веса и позволит избежать диабета, сообщает БЕЛТА по информации Journal of Dairy Science.

Результаты эксперимента, в котором участвовали 32 добровольца, позволили сделать такой вывод. Испытуемых разделили на две группы, одна из которых употребляла обычное молоко, а вторая — воду. В результате оказалось, что стакан молока понижает уровень сахара в крови на весь день.