Весна скоро окончательно вступит в свои права, и необходимость в головных уборах отпадет до наступления следующего сезона холодов. Теплое время года нужно встречать во всеоружии, но после зимы волосы могут потерять прежний здоровый и ухоженный вид. Как быстро вернуть прическе привлекательность, выяснил «НК».
Внимание питанию
Для начала стоит отметить, почему же за зиму волосы теряют блеск, становятся ломкими и сухими. Все дело в питании, ведь зимой мы гораздо меньше употребляем в пищу свежих овощей и фруктов. Недостаток витаминов и минералов, которые в них содержать неминуемо скажутся на состоянии наших локонов. Поэтому одно из главных правил восстановления волос после зимнего периода – витаминизация. Витаминный комплекс можно приобрести в аптеке. Желательно, чтобы в составе были витамины А, с, В1, В12 и Е, которые не только повысят иммунитет и защитят от инфекций, но и помогут улучшить здоровье и внешний вид волос.
Кроме того, не следует забывать о питании: сухофрукты, орехи, цитрусовые, яблоки, овощи и зелень обязательно должны входить в рацион после зимы.
Визит к парикмахеру
Наиболее досадные последствия зимы для волос – это секущиеся кончики, из-за которых волосы плохо расчесываются, выглядят измученными и безжизненными.
Поэтому с наступлением весны не следуют откладывать визит в парикмахерскую. После того, как секущиеся сухие кончики срежут, волосы будут выглядеть более ухоженными. Дополнительным бонусом станет естественное увеличение объема прически.
Ежедневный уход
Ослабленные волосы требуют дополнительного ухода. Речь не идет о каждодневной мытье головы, а вот использование специальных восстанавливающих масок, ухаживающих масел и кондиционеров для ежедневного применения действительно будет не лишним. Сегодня имеется огромное изобилие подобной продукции, остается только подобрать подходящие средства в зависимости от типа волос.
Безопасное использование фена
Полностью отказаться от него в современном ритме жизни очень сложно. Тем не менее можно существенно снизить его вредное воздействие на локоны, если перед использованием наносить на волосы специальные защитные средства.
Прикорневой массаж
Это еще один секрет красивых волос. Массаж можно делать при помощи специальной массажной щетки, так и пальцами. Польза от массирования кожи головы заключается в усиленном притоке крови к корням. Благодаря этому волосы перестают выпадать, становятся более крепкими и быстрее растут.
Домашние маски
Пользу от использования масок, приготовленных в домашних условиях, для волос переоценить сложно. Традиционно наиболее эффективное восстанавливающее и укрепляющее действие на локоны оказывают маски, приготовленные на основе меда, яиц, дрожжей, ржаного хлеба, простокваши, а также различных масел: касторового, репейного, оливкового.
Делать такие маски рекомендуется 2-3 раза в неделю в те периоды, когда волосы нуждаются в восстановлении. Для профилактики и поддержания здорового вида достаточно использовать раз в неделю.
По материалам сайта garmoniazhizni.com подготовила Наталья Смирнова
