Ежедневно «НК» предлагает вам идеи для полезного диетического ужина. Готовя правильные блюда, вы будете чувствовать себя хорошо, а выглядеть привлекательно.
Ингредиенты:
морковь – 300 г;
яйцо куриное – 1 шт.;
крупа манная – 3 ст. л.;
сахар – 1 ч. л.;
укроп сушеный – 1 ч. л.;
соль – по вкусу.
Приготовление.
Морковь натереть на мелкой терке, отжать лишний сок.
Добавить к тертой моркови яйцо, манку, сахар, соль, сушеный укроп, перемешать.
Сформировать небольшие котлетки и обжарить их на сковороде, смазанной растительным маслом, 5‒7 минут на небольшом огне.
Для снижения калорийности блюда способ приготовления можно заменить на паровой.
Рецепт и фото с сайта https://tvoirecepty.ru