Стало известно, что даже самый дешевый растворимый кофе оказывает влияние на продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые после того, как провели исследование в Национальном институте онкологии, сообщает “СБ. Беларусь сегодня”.

Были проанализированы данные более 1 млн человек, которые регулярно в течение 20 лет обследовались и сдавали анализы. За это время не стало 14 225 участников эксперимента. Удалось выяснить, что большой процент среди них составили люди, которые не пили кофе. Поэтому исследователи пришли к выводу, что кофе чрезвычайно снижает риски смерти. Он бодрит, расщепляет жир, стимулирует сон, готовит организм к физнагрузкам и ослабляет боль в мышцах.

Также кофеин способен побороть депрессию, уменьшить риски диабета, рака, сердечной недостаточности и болезни Альцгеймера.