Мочегонные и слабительные средства, а также ингибиторы протонного насоса, отметил врач и телеведущий Александр Мясников, информирует ОНТ со ссылкой на РИА «Новости», слишком активно выводят магний при высоких дозах. Антибиотики и некоторые противогрибковые препараты также приводят к понижению концентрации этого микроэлемента. 

Доктор Мясников пояснил, что магний участвует в контроле калия и кальция в организме. Недостаток или избыток калия может убить. Недостаток кальция приводит к судорогам, переломам и потере костной массы. Магний – это такой серый кардинал, который многим управляет. Уровень микроэлемента в случае приема таких лекарств необходимо строго контролировать и восполнять. 

Необходимую дозу магния можно получить, по словам специалиста, включая в рацион орехи, мясо, бобовые и шоколад. В других случаях медики назначают таблетки, а иногда и капельницы.

Подготовила Светлана ГИЛЬ