Насморк, кашель и даже небольшое повышение температуры многие не считают серьезным недомоганием. Однако, пренебрегая советом врачей оставаться в покое, чихающий и кашляющий человек не только усугубляет свое состояние, но и рискует заразить гриппом или другой переносимой респираторной инфекцией своих коллег.

В сезон гриппа и ОРИ важно соблюдать респираторный этикет. Что это? Свод правил поведения в общественных местах в период подъема респираторных заболеваний:

- при кашле и чихании пользуйтесь носовым платком или одноразовыми бумажными салфетками, которые следует выбрасывать сразу же после их использования;

- при отсутствии носового платка, чихайте и кашляйте в сгиб локтя, а не прикрывайте рот и нос ладонью (традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода);

- часто и тщательно мойте руки с мылом и старайтесь не прикасаться руками к губам, носу и глазам;

- по возможности избегайте в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей и держитесь от них на расстоянии.

Соблюдая при недомогании эти правила приличия, вы не только не навредите окружающим, но и быстрее выздоровеете сами.

Основной метод профилактики гриппа, дающий наибольшую защиту, давно известен. Это вакцинация. Сделать прививку против гриппа может любой желающий, обратившись в поликлинику по месту жительства.

Уважаемые граждане, у вас еще есть время защитить организм – важно успеть сделать прививку! Ведь в соответствии с прогнозом, в течение нескольких недель ожидается рост заболеваемости ОРИ и увеличение циркуляции вирусов гриппа.

Галина ЖЛОБИЧ, заведующий отделением профилактики Барановичской центральной поликлиники