Президентский спортивный клуб при содействии Министерства образования и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь дает старт третьему сезону республиканского социального проекта по поддержке спорта и здорового образа жизни «Дотянись до мечты», сообщает sportclub.by. С помощью проекта планируется вовлечь как можно большее количество детей и подростков, молодежи, взрослых и пожилых людей в регулярные занятия спортом и приобщить их к активному отдыху.

Что требуется от участников проекта? Всего-то выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз и опубликовать видео с соответствующими хэштегами в популярной соцсети. Победителя ждет приз – новенький iPhone 15.

Проект стартовал 9 октября и продлится до 29 февраля 2024 года. Побороться за желанный приз могут только граждане Республики Беларусь. Соревноваться им предстоит раздельно в четырех возрастных группах среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин):

– дети 2014 г.р. и моложе;

– подростки от 2006 до 2013 гг. р.;

– молодежь от 1989 до 2005 гг. р.;

– взрослые от 1964 до 1988 гг. р.;

– пожилые 1963 г.р. и старше.

Напоминаем, что нужно выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Как уточняют организаторы, «подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 секунд). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса».

Каждый участник должен опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеописанного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram. При этом отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by, поставить хэштег #дотянисьдомечты2024 и подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Барановичи. Также претендентам на победу нужно быть обязательно подписанными на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by. Важно, чтобы на время проведения проекта аккаунт участника был открыт.

Победители будут определены до 11 марта 2024 года посредством подсчета максимального количества подтягиваний в каждой возрастной группе. Участники, однажды уже побеждавшие в этом проекте, теряют право принимать участие в последующих этапах.

Подготовила Елена РАКУТЬ