Что делает с нами жара?! Горькое открытие каждый проверил на себе: при белоруской влажности, когда на термометре за 30, голова становится нерабочей, мозги плавятся, как асфальт, ноги ватные. Воздуха не хватает, противный липкий пот делает нас похожими на вареные пельмени. Уже ничего не хочется, кроме дождя и прохлады. Работоспособность почти на нуле, внимание рассеянное, реакции никакой. Люди не механические игрушки, им свойственны ошибки. К сожалению, обходятся они слишком дорого.

Жара опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Защищайте голову шляпами и зонтиками. Употребляйте много жидкости, но не алкоголя (в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре). Не покупайте продукты с рук (высокая температура ‒ лучшая среда для размножения бактерий, что может привести к тяжелым отравлениям).

В летние жаркие дни людей манят водоемы. В связи с этим  напоминаем правила поведения на водоемах:

- купайтесь исключительно в специально оборудованных для плавания водоемах;

- купайтесь утром или вечером, температура воды должна быть не ниже 17‒19 градусов, в более холодной ‒ находиться опасно;

- запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- опасно заплывать далеко, так как можно не рассчитать свои силы и утонуть;

- ни в коем случае не купайтесь, а тем более не ныряйте в незнакомых местах;

- если вас захватило течением, надо плыть вниз по течению, постепенно,  под небольшим углом, приближаясь к берегу;

- если попали в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывайте;

- в водоемах с большим количеством водорослей плывите у самой поверхности воды, не задевая растения, не делая резких движений. Если всё же руки или ноги опутываются стеблями, необходимо сделать остановку, принять положение «поплавка» и осторожно освободиться от растений;

- не подплывайте к близко проходящим судам, лодкам и катерам.

Особое внимание уделите безопасности детей. Главной причиной гибели детей на водоемах является недосмотр взрослых. Дети могут оступиться и упасть, захлебнуться водой или попасть в яму. Поэтому ни в коем случае не оставляйте маленьких детей у воды без присмотра даже на несколько минут. Малыши всегда должны быть в поле зрения родителей, а возле водоема – на расстоянии вытянутой руки, чтобы в любой момент успеть прийти на помощь.

Изможденная жарой земля, сухостой – благодатная почва для разгула огня. Достаточно просто обронить незатушенную спичку, окурок ‒ и загорится всё кругом, а если еще и ветреная погода, то жди беды: мгновенно могут сгореть и дома и надворные постройки. Поэтому воздержитесь от сжигания мусора, разведения костров. Не выбрасывайте горящие окурки, спички, не оставляйте на земле стеклянные бутылки.

Безопасного вам лета!

Барановичский ГРОЧС