Если вы всегда выбрасываете скорлупу грецких орехов, то совершаете большую ошибку. Вместо того чтобы относиться к ней как к бесполезным отходам, лучше начните использовать ее ценные свойства – например, приготовив домашний ополаскиватель для рта.

Конечно, вы знаете, что грецкие орехи не только вкусны, но и очень полезны. Это источник магния, кальция, фолиевой кислоты, марганца, меди, витаминов E и B6, хорошая порция пищевых волокон и белка. Но помните, что и скорлупу орехов после очистки тоже не стоит отправлять в мусорное ведро, она может пригодиться. В частности, из нее можно приготовить эффективный домашний ополаскиватель для полости рта.

В качестве альтернативы не самым дешевым магазинным средствам можно за 15 минут приготовить собственный состав из 1 стакана скорлупы грецкого ореха.

Растолките скорлупу в ступке и положите ее в небольшую кастрюлю, влейте 3 стакана воды. Добавьте несколько листиков мяты и щепотку соли. Вскипятите и оставьте остывать.

Храните самодельное средство для полоскания рта в стеклянной бутылке и используйте по мере необходимости.

Подготовила Татьяна КОНОШЕНКО