Овен
На этой неделе вы можете реагировать на разные неприятности острее, чем обычно, звезды не исключают внезапных приступов страха и даже паники. Осложнения в виде головных болей, бессонницы, иных психосоматических проявлений не заставят себя ждать. Звезды рекомендуют вам отказаться от черного чая и кофе – вам сейчас подходят расслабляющие травяные настои. Вечером можно принимать ванну с ароматическими маслами - приятный запах успокоит вас и настроит на позитивный лад, пишет сайт astrorok.ru.

Телец
Ваша пищеварительная система сейчас особенно нежна и уязвима – звезды рекомендуют вам уменьшить в рационе количество маринованных, копченых, соленых, жареных продуктов; также вам было бы неплохо отказаться от слишком жирной пищи и алкоголя. Тем, кто давно хотел сесть на диету, светила дают зеленый свет – конечно, если выбранная система питания отвечает правилам здорового образа жизни. Нельзя голодать и лишать себя воды.

Близнецы
На этой неделе вам следует особо позаботиться о здоровье сердца и сосудов. Последите за уровнем холестерина. Звезды рекомендуют вам сдать соответствующие анализы – не исключено, что некоторым представителям знака придется сесть на диету, а то и принять более радикальные меры. В рацион постарайтесь ввести жирные кислоты – сейчас они будут вам чрезвычайно полезны. Пусть на вашем столе присутствуют рыба, морепродукты и растительные масла.

Рак
Неделя пройдет просто великолепно. Звезды говорят, большинство представителей знака будет чувствовать себя прекрасно. Вы можете планировать любые дела – энергии и энтузиазма вам хватит на то, чтобы довести их до конца. В рамках данной семидневки хорошо садиться на диету, увеличивать физические нагрузки, закаляться. Действуйте плавно, без рывков – и тогда откатов назад у вас не будет. Поставьте перед собой цель – и назначьте сами себе награду за ее достижение. Так вам будет проще двигаться вперед.

Лев
В настоящий период для представителей вашего знака повышена угроза возникновения проблем с сердцем и сосудами. Звезды рекомендуют вам тщательно дозировать нагрузку; если у вас уже возникали тревожащие симптомы или есть плохая наследственность, лучше проконсультироваться со специалистом – кардиологом. Курящим представителям знака стоит отказаться от табака или существенно сократить его потребление – если не навсегда, то хотя бы на ближайшие дни.

Дева
Вы утомлены, но не хотите показать, что ослабли, не готовы просить о помощи. Звезды говорят, гордыня может сыграть с вами дурную шутку. Вы сами не заметите, как выгорите до дна, и перестанете справляться с задачами, которые еще вчера щелкали, словно орехи. Для поддержания себя в форме вам необходимы витамины, свежий воздух и отдых, причем отдых не только пассивный, но и активный. Приучите себя делать зарядку или бегать по утрам.

Весы
Ваша утомляемость на этой неделе будет повышена. Учитывайте это – и не берите на себя дополнительную ответственность, по возможности откажитесь от любых занятий и заданий, которые не являются для вас делом первостепенной важности. Активную деятельность чередуйте с отдыхом – при этом старайтесь полежать или хотя бы посидеть с закрытыми глазами; поменьше времени проводите за компьютером, откажитесь от просмотра телевизора.

Скорпион
Главное для вас сейчас – не придумывать себе проблемы там, где их нет. Звезды говорят, пока вы отвлекаетесь на что-то незначительное, а то и вовсе несуществующее – вы можете пропустить какой-то действительно важный сигнал вашего организма. Прислушивайтесь к себе. Учитесь смотреть на ситуацию реалистично. А еще лучше – пройдите полное обследование организма, проконсультируйтесь с ведущим вас врачом, это поможет вам сориентироваться.

Стрелец
Неделя идеальна для занятий спортом – ваш организм будет радостно принимать физические нагрузки, вы существенно продвинетесь по пути к результату, которого вам хотелось бы достичь. Главное – чтобы ваши тренировки были безопасными. Если не хотите отправляться в зал, где за вами присмотрит инструктор – будьте вдвойне аккуратны, прежде чем выполнять упражнение, изучите технику. В интернете можно найти видеоматериалы, показывающие, как правильно делать подходы – посмотрите их.

Козерог
Сейчас для вас важно вести себя поспокойнее и говорить потише. Любое повышение голоса может привести к тому, что вы надорвете связки – и на время «онемеете». На этой неделе вам лучше избегать упражнений в вокале, выступлений перед публикой. Если же они необходимы – обязательно используйте микрофон или иное устройство, которое позволит вам быть услышанным, не напрягая голосовой аппарат. Учитесь правильно дышать, делайте дыхательную гимнастику.

Водолей
Ваш организм сейчас очень чувствителен – постарайтесь уберечь его от отрицательного воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Вам сейчас нужно следить за чистотой воды и воздуха, качеством продуктов питания. Если у вас есть возможность уехать за город – ей стоит воспользоваться. Но, на всякие случай, имейте при себе хорошее антигистаминное средство – не исключено, что оно вам понадобится.

Рыбы
Посвятите эту неделю заботе о своих волосах. Прежде всего, осмотрите все банки и бутылки с шампунями, масками, бальзамами, кондиционерами и прочими средствами для волос, выбросьте все, что вам не подходит или не нравится и у чего истек срок годности. Можно и нужно попробовать что-нибудь новое.